臨床検査技師&スノーボーダー RyOcHiN ^^) のハウツー講座

臨床検査技師として日常の勉強方法と趣味であるスノーボードの上達方法を解説

運動

筋肉増やすのに必要な栄養について

どうも^^) _旦~~サササ茶)) こんばんにちはRyOcHiNです 今日もこれから道場で師匠の作った殺人的なメニューで体をイジメてきます。今、道場の目の前にソッといるのですが、早くも気づかれました。さ、さすが・・・・・。さて運動する理由、皆さんいろいろ…